Bật mí 9 loại trà giảm mỡ máu thơm ngon ai cũng uống được

Bệnh mỡ máu là bệnh mà chỉ số mỡ máu tăng cao hơn bình thường. Mỡ máu tăng cao dễ gây nên một số bệnh, biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Uống trà được xem như truyền thống từ xa xưa của người dân Việt Nam. Không những thế uống trà còn có tác dụng làm giảm mỡ máu một cách hiệu quả. Cùng điểm danh 1 số loại trà thanh mát có tác dụng giảm mỡ máu đang được ưa chuộng ngày nay nhé.

Trà hoa cúc làm giảm mỡ máu, thanh lọc cơ thể

Đứng đầu trong top những loại trà giảm mỡ máu thì không thể không nhắc đến trà hoa cúc. Trà hoa cúc thơm dịu, vị thanh, dễ uống với tác dụng thanh lọc, giải nhiệt, giảm mỡ máu được rất nhiều người Việt Nam tin dùng. Trong trà hoa cúc có chứa thành phần lớn các chất oxy hóa và thành phần chống viêm giúp người dùng thanh lọc , bài tiết cơ thể, hạ mỡ máu và giúp an thần, ngủ ngon hơn. Hơn thế nữa, trong trà hoa cúc còn chứa lượng lớn các enzym giúp hạn chế lượng đường trong cơ thể nên người bị tiểu đường cũng có thể dùng loại trà này.

Mỡ máu cao uống ngay trà hoa tam thất

Trà hoa tam thất có chứa hoạt chất GS4 giúp giảm cholesterol trong máu, hỗ trợ làm giảm và ổn định đường huyết giúp ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường và làm giảm mỡ máu hiệu quả. Ngoài ra trong nụ hoa tam thất còn chứa nhiều các hoạt chất rutin giúp hỗ trợ người có huyết áp cao, phòng ngừa xơ vữa động mạch và biến chứng của bệnh máu nhiễm mỡ. Trà tam thất có vị hơi đắng, rất thích hợp với những người thích nhấm nháp uống trà. 

Giảm mỡ máu bằng trà xanh hiệu quả

Trong trà xanh chứa nhiều sắc tố giúp hòa tan chất béo, giúp đánh tan lượng mỡ tích tụ lâu ngày. Ngoài ra, các flavonoid trong trà xanh làm giảm cholesterol giúp ngăn ngừa  nguy cơ tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong trà xanh còn chứa nhiều chất epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có khả năng giảm lượng tế bào bị chết sau một cơn đau tim hoặc đột quỵ. Chính vì vậy, uống trà xanh mỗi ngày có tác dụng rất lớn giúp cơ thể bạn luôn thanh mát và có khả năng làm giảm các biến chứng nguy hiểm.

Trả gừng giúp giảm mỡ máu hiệu quả

Gừng là một loại gia vị quen thuộc tại Việt Nam, tinh chất gừng có vị cay cay, tính ấm, xưa nay được ưa chuộng để làm ấm cơ thể và chữa các bệnh về họng. Không những thế, gừng còn được làm thành trà để uống và có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả. Bởi trong gừng có chứa gingerol có tác dụng phân hủy chất béo tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Khi uống trà gừng, quy trình đốt cháy chất béo sẽ diễn ra nhanh hơn, giúp làm giảm sự thèm ăn nên gừng được sử dụng để giảm cân cũng rất hiệu quả.

Giảm mỡ máu từ trà lá vối

Hoạt chất beta-sitosterol, các vitamin, sterol và galic có trong lá vối giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Ngoài ra trà lá vối còn giúp kháng khuẩn, thanh lọc giải nhiệt cho gan giúp phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và các biến chứng nặng của bệnh tiểu đường. Chỉ cần hãm 300g lá vối tươi hàng ngày với 1,5 lít nước và uống hàng ngày thay nước lọc là bạn có thể ngăn ngừa bệnh mỡ máu rất hiệu quả.

Trà atiso – thanh lọc, giải độc, đánh tan mỡ máu

Trà atiso được sử dụng rất rộng rãi với tác dụng bổ máu, mát gan, giải độc gan. Hoạt chất hibi thin trong hoa atiso đỏ giúp làm giảm cholesterol trong máu, đánh tan mỡ thừa tích tụ lâu ngày. Hơn thế nữa trà atiso có vị thơm mát, ngọt và chua rất thích hợp làm thức uống cho cả gia đình trong những ngày hè oi bức.

Trà giảm mỡ máu – Trà giảo cổ lam được nhiều người tin dùng

Giảo cổ lam là vị thuốc Đông y không thể thiếu từ xưa đến nay với nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Trong giảo cổ lam có chứa chất chống oxy hóa Saponin giúp trung hòa gốc tự do, giải độc và bảo vệ các tế bào gan. Hơn vậy giảo cổ lam còn giúp giảm mỡ xấu và tăng mỡ tốt trong máu một cách hiệu quả. 

Trà râu ngô – thức uống giảm mỡ máu nhanh, hiệu quả dễ kiếm

Hoạt chất phytosterol có chứa trong râu ngô non giúp ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, giảm hấp thu cholesterol, tăng cường đào thải các chất béo ra khỏi cơ thể. Thường dùng cho bệnh nhân béo phì, mắc bệnh máu nhiễm mỡ, phòng ngừa gan nhiễm mỡ, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Trà râu ngô dễ uống, thơm dịu, chứa ít đường nên được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường.

Trà giảm mỡ máu – Trà nghệ

Tinh chất nghệ có chứa hàm lượng curcumin cao giúp đào thải mỡ xấu ra khỏi cơ thể, giảm thiểu lượng chất béo tích tụ trong máu. Hỗn hợp nghệ mật ong được sử dụng để chữa các bệnh về dạ dày, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ và giảm thiểu các biến chứng tim mạch và tiểu đường nguy hiểm.

Trên đây là 9 loại trà mà chúng tôi gửi đến bạn đọc có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả, thông dụng và đặc biệt rất dễ kiếm. Đừng bỏ qua những vị thuốc quý đơn giản xung quanh chúng ta nhé. Còn rất nhiều loại trà giảm mỡ máu hiệu quả hãy cùng chia sẻ để mọi người cùng biết đến nhé!