Điểm danh 10 loại trà mát gan giải độc cực hay bạn nên biết

Những biểu hiện cho thấy gan của bạn đang bị suy yếu là tình trạng ngứa ngáy, mụn nhọt, vàng da. Nguyên nhân chính là do ăn uống uống không khoa học, ăn ít rau và nhiều đồ ăn liền, uống nhiều rượu bia… Hoặc cũng có thể do sử dụng nhiều loại thuốc tây, mắc các bệnh lý liên quan đến viêm gan B, C. Để giải nhiệt cho gan, hãy cùng xem qua một số loại trà có thể giúp bạn giải nhiệt cho gan này nhé.

Trà nụ hoa tam thất mát gan cực hay

Nụ hoa tam thất có tính bình, nổi tiếng can hoả, giải nhiệt. Sử dụng trà nụ hoa tam thất thường xuyên sẽ giúp gan khỏe mạnh, ngăn chặn các tác nhân gây hại và thương tổn đến gan. Giúp chữa trị các bệnh vàng da, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…

Trà nụ hoa tam thất thích hợp với người già, dân văn phòng bởi khả năng giảm chứng mất ngủ và tăng cường trí nhớ, giúp người sử dụng trở nên minh mẫn hơn.

Trà Atiso

Trà Atiso là một loại trà phổ biến nhất đối với người bị mắc các vấn đề về gan. Trong Atiso có chứa chất Cynarin và silymarin là chất cần thiết trong tái tạo tế bào của gan, giúp giải độc gan, hỗ trợ tốt cho các bệnh nhân bị viêm gan B cần nhanh chóng phục hồi chức năng gan.

Ngoài ra chất cynarin còn có tác dụng kích thích tiết mật của gan lên gấp 4 lần, giúp gan có thể bài tiết các chất độc hại nhanh và nhiều hơn, giúp gan của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Nước rau má

Rau má từ xưa đã được đã được coi là loại nước giải khát thần kỳ, có tính mát và vị hơi đắng. Rau má có nhiều công dụng như giúp làm đẹp da, giải độc cho gan, ngăn chặn các bệnh về tim mạch. Người sử dụng nước rau má hàng ngày sẽ cảm thấy được hiệu quả rõ rệt mà nước rau má đem lại cho cơ thể. Kể cả đối với người không mắc các bệnh về gan thì nước rau má vẫn vô cùng tốt, vừa bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Rau má có thể mua được dễ dàng ở các chợ truyền thống với giá rất rẻ, phù hợp sử dụng hàng ngày, làm sinh tố hay nước ép đều ngon, giải khats cho những ngày nắng nóng.

Trà bí đao

So với vị đắng của nước rau má thì trà bí đao có vị dễ uống hơn nhiều, giúp thanh mát và giải nhiệt cho cơ thể. Bí đao có thể bổ sung các khoáng chất, canxi, chất xơ, protein cho cơ thể rất tốt cho cơ thể. Theo đông y, bí đao có tính mát, có thể giúp giải độc cho gan, lại có nguồn gốc tự nhiên, dễ uống, dễ nấu nên có thể sử dụng hàng ngày được. Thức uống này được trẻ em và cả chị em phụ nữ đều ưa thích bởi vị ngon của chúng.

Trà hoa cúc

Theo đông y, trà hoa cúc có tính hàn, mát, có khả năng giải độc gan rất tốt. Trà hoa cúc rất thích hợp sử dụng cho những người thường xuyên tiếp xúc với bức xạ điện tử, bởi nó có khả năng giúp gan đào thải các hóa chất độc hại và bức xạ có trong cơ thể.

Trà hoa cúc có thể sử dụng kèm với cái nguyên liệu khác như là atiso, mật ong, cam thảo,… Ngoài thanh nhiệt giải độc, trà hoa cúc còn giúp hỗ trợ chữa đau dạ dày, mất ngủ, ngăn ngừa ung thư.

Trà quất mật ong

Mật ong có tính bình, vị ngọt, bổ trung, nhuận phế trừ ho, nhuận tràng thông tiện, chi thống giải độc. Vì vậy mật ong rất tốt đối với người gặp các vấn đề về gan, muốn giải độc cho gan. Sử dụng thêm quất để tạo thành thức uống trà quất mật ong, vừa bổ gan, vừa cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể giúp kháng viêm.

Thức uống này nên sử dụng sau bữa sáng và trước khi đi ngủ sẽ làm phát huy tác dụng của chúng.

Tuy nhiên thức uống này chứa rất nhiều đường, những người mắc các bệnh về tiểu đường hoặc béo phì không nên sử dụng thức uống này.

Trà râu ngô dễ kiếm

Trà râu ngô có khả năng lợi tiểu, thích hợp với những người nóng gan và mắc các dấu hiệu như tiểu gắt, bứt rứt khó chịu. Sử dụng nhiều trà râu ngô sẻ kích thích sự bài tiết nước ở gan, cuốn theo các chất khó tiêu, độc hại trong gan ra ngoài. Cũng chính khả năng này mà trà râu ngô còn có lợi lớn đối với những người mắc bệnh sỏi thận. Sử dụng nước râu ngô hàng ngày vừa giúp mát gan, còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

Trà nhân trần

Trà nhân trần cũng là một loại thức uống phổ biến, xuất hiện ngay cả ở các hàng quán tại vỉa hè. Nhân trần có vị hơi đắng, tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất hiệu quả. Trà nhân trần dễ uống mà không lo sợ sẽ bị gây mất ngủ khi uống nhiều. Để nấu được nước nhân trần ngon cần phải kết hợp cùng các loại nguyên liệu khác như hoa cúc hoặc diệp hạ châu để tăng khả năng thanh lọc gan cho cơ thể.

Trà diệp hạ châu

Cây hạ diệp châu còn có một tên gọi khác là cây chó đẻ, loại cây này có tác dụng giải độc gan, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau nhanh,… Loại cây này phơi khô rồi sắc lấy nước uống, đặc biệt tốt đối với những người bị bệnh về gan, có thể giúp giải độc gan cực kì tốt.

Nhược điểm của loại cây này là chúng có độc và rất khó uống, chỉ những người mắc các bệnh nghiêm trọng về gan mới nên sử dụng, và không nên sử dụng hàng ngày sẽ có hại cho cơ thể của bạn.

Trà cà gai leo

Cà gai leo là một loại dược liệu xuất hiện ở vùng Tây Bắc, là một dược liệu rất tốt cho người mắc bệnh về gan như xơ gan, hạ men gan, viêm gan B, có tác dụng phục hồi chức năng gan, giúp mát gan, bổ thận. Với khả năng điều trị tận gốc các tác nhân gây bệnh cho gan, cà gai leo được nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân sử dụng để giúp điều trị gan hiệu quả hơn.

Vì đây là một loại dược liệu Tây Bắc nên chúng khá khó tìm thấy trong tự nhiên, tự trồng thì không đủ dược tính, khó kiếm nên giá thành tương đối cao.

Việc giải độc gan phải được tiến hành thường xuyên, lâu dài mới đem lại kết quả tốt được. Các bạn có thể sử dụng trà hàng ngày hoặc thay đổi thức uống thường xuyên để không bị quá chán, mà vẫn đem lại hiệu quả giải độc gan như mong muốn nhé.