Uống nụ hoa tam thất vào thời điểm nào thì tốt cho sức khỏe

Từ xa xưa , rất nhiều người sử dụng củ tam thất như một vị thuốc bổ. Tuy nhiên, nụ hoa tam thất cũng có công dụng giống củ hoa tam thất mà chắc hẳn ít người biết tới. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn công dụng khi uống nước nụ hoa tam thất và hướng dẫn các bạn nên uống nụ hoa tam thất vào thời điểm nào.

Uống hoa tam thất có tác dụng gì?

Tam thất là thảo dược thuộc họ Ngũ gia bì. Cây tam thất thường sống ở những nơi có khí hậu ôn đới,  mát mẻ quanh năm như Sa Pa (Lào Cai), Hà Giang… Cây tam thất thân nhỏ, cao khoảng 30 – 60 cm, vỏ không có lông, mọc thẳng đứng, có những chùm lá. Tất cả các bộ phận của cây tam thất đều có tác dụng chữa bệnh , đặc biệt là củ tam thất và nụ hoa tam thất.

Uống nụ hoa tam thất vào thời điểm nào thì tốt cho sức khỏe
Uống trà hoa tam thất rất tốt cho cơ thể
Trong nụ hoa tam thất có chứa các hoạt chất nhân sâm Rb1, Rb1 có rất nhiều tác dụng chữa bệnh, như:
  • Thanh nhiệt, giải độc cơ thể
  • Giảm cholesterol trong máu
  • Bổ huyết, giảm đau, trị thiếu máu, điều trị các bệnh tiền đình, thiếu máu não.
  • Trị mất ngủ, khó ngủ, giúp hạ huyết áp, cải thiện trí nhớ…
  • Phòng ngừa các bệnh về tim mạch
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi, ợ chua buồn nôn, giảm stress…
  • Kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể từ đó hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
  • Giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan, hạ men gan,phòng ngừa và chữa trị gan nhiễm mỡ, xơ gan.
  • Đẩy nhanh sản dịch cho phụ nữ sau sinh, lợi sữa, chống lão hóa ngoài ra còn giảm béo, trị mụn, đẩy lùi nám da, xạm da… cho bạn một làn da tươi tắn
  • Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não
  • Tăng cường sức khỏe, sinh lực cho nam giới
  • Hoa tam thất còn có tác dụng đặc biệt giúp ngăn ngừa và phòng chống các bệnh ung thư hơn nữa còn ức chế sự hình thành và phát triển của các khối u.

Cách uống nước nụ hoa tam thất

Để sử dụng hoa tam thất một cách hiệu quả, chúng ta không thể bỏ qua cách sử dụng của nó.

Cách sử dụng hoa tam thất đơn giản mà hiệu quả nhất đó chính là để pha trà

Muốn có một ấm trà thơm ngon mà bổ dưỡng bạn cần lựa chọn những nụ to, màu xanh có chút vàng do nắng, chưa nở, không bị giập nát, mất màu hay ẩm ướt. Loại tốt nhất phải kể đến là nụ tam thất bao tử thượng hạng – Loại không cuộng. Nụ này còn giữ được nhiều nhất các dưỡng chất quý, mang tới nhiều lời ích sức khỏe nhất.

Uống nụ hoa tam thất vào thời điểm nào thì tốt cho sức khỏe
Pha trà nụ hoa tam thất bao tử chỉ cần 4-5 bông/ cốc là đủ

Sau đó bạn cần chuẩn bị 5-10 nụ hoa tam thất, ấm pha trà và 500ml nước sôi.

Pha nụ hoa tam thất cũng giống như pha trà bình thường, đầu tiên bạn cần phải tráng trà. Tiếp đó tưới nước sôi ấm còn lại sau khi dùng để tráng trà sao cho ngập hết hoa , để 10 phút cho ngấm là có thể sử dụng được.

Việc cuối cùng đó là uống nụ hoa tam thất.

Uống nụ tam thất vào thời điểm nào là tốt nhất?

Thời điểm hoàn hảo nhất để uống nụ hoa tam thất là sau các bữa ăn hoặc 30 phút trước khi đi ngủ hoặc có thể uống thay trà bình thường. Mỗi ngày chỉ sử dụng 7-10 nụ hoa là đủ.

Tại sao lại phải vào những thời điểm này? Bởi nụ tam thất hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Uống sau bữa ăn sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh hiện tượng đầy hơi, khó tiêu. Không những thế, việc uống nụ tam thất 30 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể thư giãn, thoải mái hơn, dễ chìm vào giấc ngủ sâu.

Hơn thế nữa, nụ hoa tam thất rất tốt cho sức khỏe, có tính thanh nhiệt giải độc cho cơ thể cho nên có thể sử dụng nụ hoa tam thất mọi lúc mọi nơi, cho mọi người mà không phân biệt giới tính hay lứa tuổi.

Đối tượng nào thì không nên sử dụng?

Mỗi người sử dụng đều phát huy công dụng khác nhau. Nhưng không phải ai, không phải thời điểm nào cũng có thể sử dụng nụ hoa tam thất để tăng cường sức khỏe. Một số ít trường hợp không nên sử dụng nụ hoa tam thất như:

  • Phụ nữ mang thai
  • Trẻ em còn quá nhỏ
  • Người đang bị tiêu chảy
  • Người đang bị cảm lạnh
  • Cơ thể có tính hàn như thường xuyên chân tay lạnh, đại tiện lỏng
  • Người đang bị chảy máu
  • Phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt

Hãy sử dụng nụ hoa tam thất đúng cách và phù hợp theo chỉ định của bác sĩ. Bởi đôi khi sẽ gây ra một số ít tác dụng phụ không mong muốn.

 

Bạn nên xem:

0976 60 63 65